Gratin de betterave rouge
- 258 kcal par portion
- Temps total 50 min
- 4 portions
- Très facile
- Protéines
- 11,3 g
- Glucides
- 19,1 g
- Lipides
- 14,1 g
- Fibres
- 4,5 g
D'où viennent les calories
- Protéines18 %
- Glucides31 %
- Lipides51 %
Ingrédients
4 portions
Étapes
Les 5 étapes sont dans l'app
Suivez la recette pas à pas, ajustez le nombre de portions et ajoutez-la à votre journal en un geste.
Commencer gratuitementGratin de betterave rouge : combien de calories par portion ?
Une portion de cette recette apporte 258 kcal, 11 g de protéines, 19 g de glucides et 14 g de lipides. La recette donne 4 portions. Comptez 50 min au total.
Questions fréquentes
Gratin de betterave rouge : combien de temps ?
Comptez 50 min au total : 20 min de préparation et 30 min de cuisson.
Gratin de betterave rouge : est-ce riche en protéines ?
Les protéines représentent 17 % des calories (11 g par portion), sous le seuil de 20 % d'une recette riche en protéines.
Gratin de betterave rouge : est-ce végétarien ?
Oui, cette recette est végétarienne : sans viande ni poisson.
- Dîner
- Sans porc
- Végétarien
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