Darnes de saumon sauce citron et échalotes
- 602 kcal par portion
- Temps total 25 min
- 4 portions
- Protéines
- 44 g
- Glucides
- 14,4 g
- Lipides
- 39,1 g
- Fibres
- 3,5 g
D'où viennent les calories
- Protéines30 %
- Glucides10 %
- Lipides60 %
Ingrédients
4 portions
Étapes
Les 6 étapes sont dans l'app
Suivez la recette pas à pas, ajustez le nombre de portions et ajoutez-la à votre journal en un geste.
Commencer gratuitementDarnes de saumon sauce citron et échalotes : combien de calories par portion ?
Une portion de cette recette apporte 602 kcal, 44 g de protéines, 14 g de glucides et 39 g de lipides. La recette donne 4 portions. Comptez 25 min au total.
Questions fréquentes
Darnes de saumon sauce citron et échalotes : combien de temps ?
Comptez 25 min au total : 5 min de préparation et 20 min de cuisson.
Darnes de saumon sauce citron et échalotes : est-ce riche en protéines ?
Oui : les protéines représentent 29 % des calories, au-dessus du seuil de 20 % du règlement (CE) n° 1924/2006.
- Dîner
- Poisson
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