Tarte au maroilles : calories et valeurs nutritionnelles

Tarte au maroilles apporte 318 kcal pour 100 g. Une portion, 1 Part (150 g), apporte 477 kcal.

Calories: 318 kcal
Protéines: 14 g
Glucides: 23 g
Lipides: 18,3 g

Pour 100 g

Tarte au maroilles : combien de calories ?

Tarte au maroilles apporte 318 kcal pour 100 g, avec 14 g de protéines, 23 g de glucides et 18,3 g de lipides. Une portion de 150 g (1 Part) apporte 477 kcal. C'est plus que la moyenne des aliments de la catégorie Entrées & Plats (171 kcal pour 100 g). L'essentiel de ses calories vient des lipides.

D'où viennent les calories

Protéines18 %
Glucides29 %
Lipides53 %

Calculer une portion

Quantitég

Calories: 477 kcal
Protéines: 21 g
Glucides: 34,5 g
Lipides: 27,5 g

Valeurs nutritionnelles

Nutriment	Pour 100 g	Par portion (150 g)
Calories	318 kcal	477 kcal
Lipides	18,3 g	27,5 g
dont acides gras saturés	12,8 g	19,2 g
Glucides	23 g	34,5 g
dont sucres	2,8 g	4,2 g
Fibres	2,5 g	3,8 g
Protéines	14 g	21 g
Sodium	0 mg	0 mg
Eau	0 g	0 g
Vitamine C	0 mg	0 mg
Calcium	0 mg	0 mg
Fer	0 mg	0 mg
Potassium	0 mg	0 mg
Magnésium	0 mg	0 mg

Source : table de composition nutritionnelle Ciqual (ANSES). Données mises à jour le 2 septembre 2026.

Part des apports de référence

Pour 100 g, par rapport aux apports de référence d'un adulte (2 000 kcal par jour, règlement (UE) n° 1169/2011).

Nutriment	Des apports de référence
Calories(318 kcal)	16 %
Lipides(18,3 g)	26 %
dont acides gras saturés(12,8 g)	64 %
Glucides(23 g)	9 %
dont sucres(2,8 g)	3 %
Protéines(14 g)	28 %
Sel(0 g)	0 %

Ce que disent les seuils européens

Seuils des allégations nutritionnelles du règlement (CE) n° 1924/2006, pour 100 g.

Source de protéines (au moins 12 % des calories)
Faible teneur en sucres (5 g maximum)
Pauvre en sodium (120 mg maximum)

Tarte au maroilles : questions fréquentes

Tarte au maroilles : combien de calories par portion ?

Une portion de 150 g (1 Part) apporte 477 kcal.

Tarte au maroilles : combien de protéines ?

Tarte au maroilles contient 14 g de protéines pour 100 g, soit 28 % de l'apport de référence de 50 g.

Tarte au maroilles : combien de fibres ?

Tarte au maroilles apporte 2,5 g de fibres pour 100 g, soit 10 % des 25 g par jour conseillés par l'EFSA.

Tarte au maroilles : quelle quantité pour 100 kcal ?

100 kcal correspondent à environ 31 g de cet aliment.

Aliments de la même catégorie

Votre plan calories personnalisé en 2 minutes

Commencer gratuitement