Tarte à la tomate : calories et valeurs nutritionnelles
Tarte à la tomate apporte 225 kcal pour 100 g. Une portion, 1 Part (150 g), apporte 338 kcal.
- Calories
- 225 kcal
- Protéines
- 6 g
- Glucides
- 23,4 g
- Lipides
- 11,6 g
Pour 100 g
Tarte à la tomate : combien de calories ?
Tarte à la tomate apporte 225 kcal pour 100 g, avec 6 g de protéines, 23,4 g de glucides et 11,6 g de lipides. Une portion de 150 g (1 Part) apporte 338 kcal. C'est plus que la moyenne des aliments de la catégorie Entrées & Plats (171 kcal pour 100 g). L'essentiel de ses calories vient des lipides.
D'où viennent les calories
- Protéines11 %
- Glucides42 %
- Lipides47 %
Calculer une portion
- Calories
- 338 kcal
- Protéines
- 9 g
- Glucides
- 35,1 g
- Lipides
- 17,4 g
Valeurs nutritionnelles
| Nutriment | Pour 100 g | Par portion (150 g) |
|---|---|---|
| Calories | 225 kcal | 338 kcal |
| Lipides | 11,6 g | 17,4 g |
| dont acides gras saturés | 6,7 g | 10,1 g |
| Glucides | 23,4 g | 35,1 g |
| dont sucres | 4,8 g | 7,1 g |
| Fibres | 1,7 g | 2,5 g |
| Protéines | 6 g | 9 g |
| Sodium | 318 mg | 477 mg |
| Eau | 58,4 g | 87,6 g |
| Vitamine C | 5,2 mg | 7,8 mg |
| Calcium | 21 mg | 32 mg |
| Fer | 0,8 mg | 1,2 mg |
| Potassium | 280 mg | 420 mg |
| Magnésium | 16 mg | 24 mg |
Source : table de composition nutritionnelle Ciqual (ANSES). Données mises à jour le 2 septembre 2026.
Part des apports de référence
Pour 100 g, par rapport aux apports de référence d'un adulte (2 000 kcal par jour, règlement (UE) n° 1169/2011).
| Nutriment | Des apports de référence |
|---|---|
| Calories(225 kcal) | 11 % |
| Lipides(11,6 g) | 17 % |
| dont acides gras saturés(6,7 g) | 34 % |
| Glucides(23,4 g) | 9 % |
| dont sucres(4,8 g) | 5 % |
| Protéines(6 g) | 12 % |
| Sel(0,8 g) | 13 % |
Ce que disent les seuils européens
Seuils des allégations nutritionnelles du règlement (CE) n° 1924/2006, pour 100 g.
- Faible teneur en sucres (5 g maximum)
Tarte à la tomate : questions fréquentes
Tarte à la tomate : combien de calories par portion ?
Une portion de 150 g (1 Part) apporte 338 kcal.
Tarte à la tomate : combien de protéines ?
Tarte à la tomate contient 6 g de protéines pour 100 g, soit 12 % de l'apport de référence de 50 g.
Tarte à la tomate : combien de fibres ?
Tarte à la tomate apporte 1,7 g de fibres pour 100 g, soit 7 % des 25 g par jour conseillés par l'EFSA.
Tarte à la tomate : quelle quantité pour 100 kcal ?
100 kcal correspondent à environ 44 g de cet aliment.
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