Pommes de terre noisettes surgelées : calories et valeurs nutritionnelles
Pommes de terre noisettes surgelées apporte 179 kcal pour 100 g. Une portion, 1 Portion (150 g), apporte 269 kcal.
- Calories
- 179 kcal
- Protéines
- 2,4 g
- Glucides
- 25,3 g
- Lipides
- 7 g
Pour 100 g
Pommes de terre noisettes surgelées : combien de calories ?
Pommes de terre noisettes surgelées apporte 179 kcal pour 100 g, avec 2,4 g de protéines, 25,3 g de glucides et 7 g de lipides. Une portion de 150 g (1 Portion) apporte 269 kcal. C'est plus que la moyenne des aliments de la catégorie Fruits & Légumes (109 kcal pour 100 g). L'essentiel de ses calories vient des glucides.
D'où viennent les calories
- Protéines6 %
- Glucides58 %
- Lipides36 %
Calculer une portion
- Calories
- 269 kcal
- Protéines
- 3,7 g
- Glucides
- 38 g
- Lipides
- 10,5 g
Valeurs nutritionnelles
| Nutriment | Pour 100 g | Par portion (150 g) |
|---|---|---|
| Calories | 179 kcal | 269 kcal |
| Lipides | 7 g | 10,5 g |
| dont acides gras saturés | 1,1 g | 1,6 g |
| Glucides | 25,3 g | 38 g |
| dont sucres | 0,6 g | 0,8 g |
| Fibres | 2,4 g | 3,6 g |
| Protéines | 2,4 g | 3,7 g |
| Sodium | 373 mg | 560 mg |
| Eau | 61 g | 91,5 g |
| Vitamine C | 10,5 mg | 15,8 mg |
| Calcium | 25 mg | 38 mg |
| Fer | 1 mg | 1,5 mg |
| Potassium | 550 mg | 825 mg |
| Magnésium | 28 mg | 42 mg |
Source : table de composition nutritionnelle Ciqual (ANSES). Données mises à jour le 2 septembre 2026.
Part des apports de référence
Pour 100 g, par rapport aux apports de référence d'un adulte (2 000 kcal par jour, règlement (UE) n° 1169/2011).
| Nutriment | Des apports de référence |
|---|---|
| Calories(179 kcal) | 9 % |
| Lipides(7 g) | 10 % |
| dont acides gras saturés(1,1 g) | 5 % |
| Glucides(25,3 g) | 10 % |
| dont sucres(0,6 g) | 1 % |
| Protéines(2,4 g) | 5 % |
| Sel(0,93 g) | 16 % |
Ce que disent les seuils européens
Seuils des allégations nutritionnelles du règlement (CE) n° 1924/2006, pour 100 g.
- Faible teneur en sucres (5 g maximum)
Pommes de terre noisettes surgelées : questions fréquentes
Pommes de terre noisettes surgelées : combien de calories par portion ?
Une portion de 150 g (1 Portion) apporte 269 kcal.
Pommes de terre noisettes surgelées : combien de protéines ?
Pommes de terre noisettes surgelées contient 2,4 g de protéines pour 100 g, soit 5 % de l'apport de référence de 50 g.
Pommes de terre noisettes surgelées : combien de fibres ?
Pommes de terre noisettes surgelées apporte 2,4 g de fibres pour 100 g, soit 10 % des 25 g par jour conseillés par l'EFSA.
Pommes de terre noisettes surgelées : quelle quantité pour 100 kcal ?
100 kcal correspondent à environ 56 g de cet aliment.
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