Bouchée chocolat praliné : calories et valeurs nutritionnelles
Bouchée chocolat praliné apporte 558 kcal pour 100 g. Une portion, 2 bouchées (30 g), apporte 167 kcal.
- Calories
- 558 kcal
- Protéines
- 9,1 g
- Glucides
- 51,5 g
- Lipides
- 34,7 g
Pour 100 g
Bouchée chocolat praliné : combien de calories ?
Bouchée chocolat praliné apporte 558 kcal pour 100 g, avec 9,1 g de protéines, 51,5 g de glucides et 34,7 g de lipides. Une portion de 30 g (2 bouchées) apporte 167 kcal. C'est plus que la moyenne des aliments de la catégorie Produits Sucrés (390 kcal pour 100 g). L'essentiel de ses calories vient des lipides.
D'où viennent les calories
- Protéines7 %
- Glucides37 %
- Lipides56 %
Calculer une portion
- Calories
- 167 kcal
- Protéines
- 2,7 g
- Glucides
- 15,5 g
- Lipides
- 10,4 g
Valeurs nutritionnelles
| Nutriment | Pour 100 g | Par portion (30 g) |
|---|---|---|
| Calories | 558 kcal | 167 kcal |
| Lipides | 34,7 g | 10,4 g |
| dont acides gras saturés | 13,6 g | 4,1 g |
| Glucides | 51,5 g | 15,5 g |
| dont sucres | 46,2 g | 13,9 g |
| Fibres | 2,1 g | 0,6 g |
| Protéines | 9,1 g | 2,7 g |
| Sodium | 130 mg | 39 mg |
| Eau | 0 g | 0 g |
| Vitamine C | 0 mg | 0 mg |
| Calcium | 275 mg | 83 mg |
| Fer | 0 mg | 0 mg |
| Potassium | 0 mg | 0 mg |
| Magnésium | 52 mg | 16 mg |
Source : table de composition nutritionnelle Ciqual (ANSES). Données mises à jour le 2 septembre 2026.
Part des apports de référence
Pour 100 g, par rapport aux apports de référence d'un adulte (2 000 kcal par jour, règlement (UE) n° 1169/2011).
| Nutriment | Des apports de référence |
|---|---|
| Calories(558 kcal) | 28 % |
| Lipides(34,7 g) | 50 % |
| dont acides gras saturés(13,6 g) | 68 % |
| Glucides(51,5 g) | 20 % |
| dont sucres(46,2 g) | 51 % |
| Protéines(9,1 g) | 18 % |
| Sel(0,33 g) | 5 % |
Ce que disent les seuils européens
Seuils des allégations nutritionnelles du règlement (CE) n° 1924/2006, pour 100 g.
Cet aliment n'atteint aucun de ces seuils.
Bouchée chocolat praliné : questions fréquentes
Bouchée chocolat praliné : combien de calories par portion ?
Une portion de 30 g (2 bouchées) apporte 167 kcal.
Bouchée chocolat praliné : combien de protéines ?
Bouchée chocolat praliné contient 9,1 g de protéines pour 100 g, soit 18 % de l'apport de référence de 50 g.
Bouchée chocolat praliné : combien de fibres ?
Bouchée chocolat praliné apporte 2,1 g de fibres pour 100 g, soit 8 % des 25 g par jour conseillés par l'EFSA.
Bouchée chocolat praliné : quelle quantité pour 100 kcal ?
100 kcal correspondent à environ 18 g de cet aliment.
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