Base de pizza : calories et valeurs nutritionnelles
Base de pizza apporte 232 kcal pour 100 g. Une portion, 1 Base (150 g), apporte 348 kcal.
- Calories
- 232 kcal
- Protéines
- 6,9 g
- Glucides
- 44,6 g
- Lipides
- 2,7 g
Pour 100 g
Base de pizza : combien de calories ?
Base de pizza apporte 232 kcal pour 100 g, avec 6,9 g de protéines, 44,6 g de glucides et 2,7 g de lipides. Une portion de 150 g (1 Base) apporte 348 kcal. C'est plus que la moyenne des aliments de la catégorie Aides culinaires & Ingrédients (199 kcal pour 100 g). L'essentiel de ses calories vient des glucides.
D'où viennent les calories
- Protéines12 %
- Glucides77 %
- Lipides11 %
Calculer une portion
- Calories
- 348 kcal
- Protéines
- 10,4 g
- Glucides
- 66,9 g
- Lipides
- 4,1 g
Valeurs nutritionnelles
| Nutriment | Pour 100 g | Par portion (150 g) |
|---|---|---|
| Calories | 232 kcal | 348 kcal |
| Lipides | 2,7 g | 4,1 g |
| dont acides gras saturés | 0,8 g | 1,2 g |
| Glucides | 44,6 g | 66,9 g |
| dont sucres | 1,5 g | 2,3 g |
| Fibres | 1 g | 1,5 g |
| Protéines | 6,9 g | 10,4 g |
| Sodium | 700 mg | 1 050 mg |
| Eau | 0 g | 0 g |
| Vitamine C | 0 mg | 0 mg |
| Calcium | 12 mg | 18 mg |
| Fer | 0 mg | 0 mg |
| Potassium | 0 mg | 0 mg |
| Magnésium | 0 mg | 0 mg |
Source : table de composition nutritionnelle Ciqual (ANSES). Données mises à jour le 20 décembre 2025.
Part des apports de référence
Pour 100 g, par rapport aux apports de référence d'un adulte (2 000 kcal par jour, règlement (UE) n° 1169/2011).
| Nutriment | Des apports de référence |
|---|---|
| Calories(232 kcal) | 12 % |
| Lipides(2,7 g) | 4 % |
| dont acides gras saturés(0,8 g) | 4 % |
| Glucides(44,6 g) | 17 % |
| dont sucres(1,5 g) | 2 % |
| Protéines(6,9 g) | 14 % |
| Sel(1,75 g) | 29 % |
Ce que disent les seuils européens
Seuils des allégations nutritionnelles du règlement (CE) n° 1924/2006, pour 100 g.
- Faible teneur en matières grasses (3 g maximum)
- Faible teneur en sucres (5 g maximum)
Base de pizza : questions fréquentes
Base de pizza : combien de calories par portion ?
Une portion de 150 g (1 Base) apporte 348 kcal.
Base de pizza : combien de protéines ?
Base de pizza contient 6,9 g de protéines pour 100 g, soit 14 % de l'apport de référence de 50 g.
Base de pizza : combien de fibres ?
Base de pizza apporte 1 g de fibres pour 100 g, soit 4 % des 25 g par jour conseillés par l'EFSA.
Base de pizza : quelle quantité pour 100 kcal ?
100 kcal correspondent à environ 43 g de cet aliment.
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