Barre céréalière chocolat fruits : calories et valeurs nutritionnelles
Barre céréalière chocolat fruits apporte 419 kcal pour 100 g. Une portion, 1 Barre (30 g), apporte 126 kcal.
- Calories
- 419 kcal
- Protéines
- 5,7 g
- Glucides
- 70,4 g
- Lipides
- 11,8 g
Pour 100 g
Barre céréalière chocolat fruits : combien de calories ?
Barre céréalière chocolat fruits apporte 419 kcal pour 100 g, avec 5,7 g de protéines, 70,4 g de glucides et 11,8 g de lipides. Une portion de 30 g (1 Barre) apporte 126 kcal. C'est proche de la moyenne des aliments de la catégorie Produits Sucrés (390 kcal pour 100 g). L'essentiel de ses calories vient des glucides.
D'où viennent les calories
- Protéines6 %
- Glucides69 %
- Lipides26 %
Calculer une portion
- Calories
- 126 kcal
- Protéines
- 1,7 g
- Glucides
- 21,1 g
- Lipides
- 3,5 g
Valeurs nutritionnelles
| Nutriment | Pour 100 g | Par portion (30 g) |
|---|---|---|
| Calories | 419 kcal | 126 kcal |
| Lipides | 11,8 g | 3,5 g |
| dont acides gras saturés | 7,5 g | 2,2 g |
| Glucides | 70,4 g | 21,1 g |
| dont sucres | 34,8 g | 10,4 g |
| Fibres | 4 g | 1,2 g |
| Protéines | 5,7 g | 1,7 g |
| Sodium | 221 mg | 66 mg |
| Eau | 0 g | 0 g |
| Vitamine C | 41,2 mg | 12,4 mg |
| Calcium | 0 mg | 0 mg |
| Fer | 0 mg | 0 mg |
| Potassium | 0 mg | 0 mg |
| Magnésium | 0 mg | 0 mg |
Source : table de composition nutritionnelle Ciqual (ANSES). Données mises à jour le 2 septembre 2026.
Part des apports de référence
Pour 100 g, par rapport aux apports de référence d'un adulte (2 000 kcal par jour, règlement (UE) n° 1169/2011).
| Nutriment | Des apports de référence |
|---|---|
| Calories(419 kcal) | 21 % |
| Lipides(11,8 g) | 17 % |
| dont acides gras saturés(7,5 g) | 37 % |
| Glucides(70,4 g) | 27 % |
| dont sucres(34,8 g) | 39 % |
| Protéines(5,7 g) | 11 % |
| Sel(0,55 g) | 9 % |
Ce que disent les seuils européens
Seuils des allégations nutritionnelles du règlement (CE) n° 1924/2006, pour 100 g.
- Source de fibres (au moins 3 g)
Barre céréalière chocolat fruits : questions fréquentes
Barre céréalière chocolat fruits : combien de calories par portion ?
Une portion de 30 g (1 Barre) apporte 126 kcal.
Barre céréalière chocolat fruits : combien de protéines ?
Barre céréalière chocolat fruits contient 5,7 g de protéines pour 100 g, soit 11 % de l'apport de référence de 50 g.
Barre céréalière chocolat fruits : combien de fibres ?
Barre céréalière chocolat fruits apporte 4 g de fibres pour 100 g, soit 16 % des 25 g par jour conseillés par l'EFSA.
Barre céréalière chocolat fruits : quelle quantité pour 100 kcal ?
100 kcal correspondent à environ 24 g de cet aliment.
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