Barquette chocolat : calories et valeurs nutritionnelles
Barquette chocolat apporte 489 kcal pour 100 g. Une portion, 1 Barquette (25 g), apporte 122 kcal.
- Calories
- 489 kcal
- Protéines
- 7,4 g
- Glucides
- 59,5 g
- Lipides
- 23,9 g
Pour 100 g
Barquette chocolat : combien de calories ?
Barquette chocolat apporte 489 kcal pour 100 g, avec 7,4 g de protéines, 59,5 g de glucides et 23,9 g de lipides. Une portion de 25 g (1 Barquette) apporte 122 kcal. C'est plus que la moyenne des aliments de la catégorie Produits Sucrés (390 kcal pour 100 g). L'essentiel de ses calories vient des glucides.
D'où viennent les calories
- Protéines6 %
- Glucides49 %
- Lipides45 %
Calculer une portion
- Calories
- 122 kcal
- Protéines
- 1,8 g
- Glucides
- 14,9 g
- Lipides
- 6 g
Valeurs nutritionnelles
| Nutriment | Pour 100 g | Par portion (25 g) |
|---|---|---|
| Calories | 489 kcal | 122 kcal |
| Lipides | 23,9 g | 6 g |
| dont acides gras saturés | 3 g | 0,8 g |
| Glucides | 59,5 g | 14,9 g |
| dont sucres | 42,4 g | 10,6 g |
| Fibres | 3,1 g | 0,8 g |
| Protéines | 7,4 g | 1,8 g |
| Sodium | 122 mg | 31 mg |
| Eau | 5 g | 1,3 g |
| Vitamine C | 2 mg | 0,5 mg |
| Calcium | 83 mg | 21 mg |
| Fer | 3,9 mg | 1 mg |
| Potassium | 297 mg | 74 mg |
| Magnésium | 43 mg | 11 mg |
Source : table de composition nutritionnelle Ciqual (ANSES). Données mises à jour le 2 septembre 2026.
Part des apports de référence
Pour 100 g, par rapport aux apports de référence d'un adulte (2 000 kcal par jour, règlement (UE) n° 1169/2011).
| Nutriment | Des apports de référence |
|---|---|
| Calories(489 kcal) | 24 % |
| Lipides(23,9 g) | 34 % |
| dont acides gras saturés(3 g) | 15 % |
| Glucides(59,5 g) | 23 % |
| dont sucres(42,4 g) | 47 % |
| Protéines(7,4 g) | 15 % |
| Sel(0,31 g) | 5 % |
Ce que disent les seuils européens
Seuils des allégations nutritionnelles du règlement (CE) n° 1924/2006, pour 100 g.
- Source de fibres (au moins 3 g)
Barquette chocolat : questions fréquentes
Barquette chocolat : combien de calories par portion ?
Une portion de 25 g (1 Barquette) apporte 122 kcal.
Barquette chocolat : combien de protéines ?
Barquette chocolat contient 7,4 g de protéines pour 100 g, soit 15 % de l'apport de référence de 50 g.
Barquette chocolat : combien de fibres ?
Barquette chocolat apporte 3,1 g de fibres pour 100 g, soit 12 % des 25 g par jour conseillés par l'EFSA.
Barquette chocolat : quelle quantité pour 100 kcal ?
100 kcal correspondent à environ 20 g de cet aliment.
Aliments de la même catégorie
- Baba au rhum174 kcal
- Baklava459 kcal
- Barquette aux fruits341 kcal
- Barre céréalière au chocolat451 kcal
- Barre céréalière aux amandes444 kcal
- Barre céréalière aux fruits382 kcal
- Barre céréalière chocolat407 kcal
- Barre céréalière chocolat fruits419 kcal
- Barre céréalière diététique391 kcal
- Barre céréalière petit-déjeuner chocolat au lait382 kcal
- Barre chocolatée au lait551 kcal
- Barre chocolatée au lait avec nougat532 kcal
Votre plan calories personnalisé en 2 minutes
Commencer gratuitement