Barre chocolatée au lait : calories et valeurs nutritionnelles
Barre chocolatée au lait apporte 551 kcal pour 100 g. Une portion, 1 Barre (40 g), apporte 220 kcal.
- Calories
- 551 kcal
- Protéines
- 8,8 g
- Glucides
- 50,9 g
- Lipides
- 34,2 g
Pour 100 g
Barre chocolatée au lait : combien de calories ?
Barre chocolatée au lait apporte 551 kcal pour 100 g, avec 8,8 g de protéines, 50,9 g de glucides et 34,2 g de lipides. Une portion de 40 g (1 Barre) apporte 220 kcal. C'est plus que la moyenne des aliments de la catégorie Produits Sucrés (390 kcal pour 100 g). L'essentiel de ses calories vient des lipides.
D'où viennent les calories
- Protéines6 %
- Glucides37 %
- Lipides56 %
Calculer une portion
- Calories
- 220 kcal
- Protéines
- 3,5 g
- Glucides
- 20,4 g
- Lipides
- 13,7 g
Valeurs nutritionnelles
| Nutriment | Pour 100 g | Par portion (40 g) |
|---|---|---|
| Calories | 551 kcal | 220 kcal |
| Lipides | 34,2 g | 13,7 g |
| dont acides gras saturés | 16,6 g | 6,6 g |
| Glucides | 50,9 g | 20,4 g |
| dont sucres | 43,3 g | 17,3 g |
| Fibres | 1,7 g | 0,7 g |
| Protéines | 8,8 g | 3,5 g |
| Sodium | 90 mg | 36 mg |
| Eau | 2,3 g | 0,9 g |
| Vitamine C | 1 mg | 0,4 mg |
| Calcium | 262 mg | 105 mg |
| Fer | 0,6 mg | 0,3 mg |
| Potassium | 282 mg | 113 mg |
| Magnésium | 91 mg | 36 mg |
Source : table de composition nutritionnelle Ciqual (ANSES). Données mises à jour le 2 septembre 2026.
Part des apports de référence
Pour 100 g, par rapport aux apports de référence d'un adulte (2 000 kcal par jour, règlement (UE) n° 1169/2011).
| Nutriment | Des apports de référence |
|---|---|
| Calories(551 kcal) | 28 % |
| Lipides(34,2 g) | 49 % |
| dont acides gras saturés(16,6 g) | 83 % |
| Glucides(50,9 g) | 20 % |
| dont sucres(43,3 g) | 48 % |
| Protéines(8,8 g) | 18 % |
| Sel(0,23 g) | 4 % |
Ce que disent les seuils européens
Seuils des allégations nutritionnelles du règlement (CE) n° 1924/2006, pour 100 g.
- Pauvre en sodium (120 mg maximum)
Barre chocolatée au lait : questions fréquentes
Barre chocolatée au lait : combien de calories par portion ?
Une portion de 40 g (1 Barre) apporte 220 kcal.
Barre chocolatée au lait : combien de protéines ?
Barre chocolatée au lait contient 8,8 g de protéines pour 100 g, soit 18 % de l'apport de référence de 50 g.
Barre chocolatée au lait : combien de fibres ?
Barre chocolatée au lait apporte 1,7 g de fibres pour 100 g, soit 7 % des 25 g par jour conseillés par l'EFSA.
Barre chocolatée au lait : quelle quantité pour 100 kcal ?
100 kcal correspondent à environ 18 g de cet aliment.
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