Barre pâtissière : calories et valeurs nutritionnelles
Barre pâtissière apporte 378 kcal pour 100 g. Une portion, 1 Barre (40 g), apporte 151 kcal.
- Calories
- 378 kcal
- Protéines
- 5,4 g
- Glucides
- 54,7 g
- Lipides
- 14,9 g
Pour 100 g
Barre pâtissière : combien de calories ?
Barre pâtissière apporte 378 kcal pour 100 g, avec 5,4 g de protéines, 54,7 g de glucides et 14,9 g de lipides. Une portion de 40 g (1 Barre) apporte 151 kcal. C'est proche de la moyenne des aliments de la catégorie Produits Sucrés (390 kcal pour 100 g). L'essentiel de ses calories vient des glucides.
D'où viennent les calories
- Protéines6 %
- Glucides58 %
- Lipides36 %
Calculer une portion
- Calories
- 151 kcal
- Protéines
- 2,2 g
- Glucides
- 21,9 g
- Lipides
- 6 g
Valeurs nutritionnelles
| Nutriment | Pour 100 g | Par portion (40 g) |
|---|---|---|
| Calories | 378 kcal | 151 kcal |
| Lipides | 14,9 g | 6 g |
| dont acides gras saturés | 1,6 g | 0,6 g |
| Glucides | 54,7 g | 21,9 g |
| dont sucres | 26,8 g | 10,7 g |
| Fibres | 1,4 g | 0,6 g |
| Protéines | 5,4 g | 2,2 g |
| Sodium | 512 mg | 205 mg |
| Eau | 21,8 g | 8,7 g |
| Vitamine C | 0,5 mg | 0,2 mg |
| Calcium | 15 mg | 6 mg |
| Fer | 0,5 mg | 0,2 mg |
| Potassium | 140 mg | 56 mg |
| Magnésium | 10 mg | 4 mg |
Source : table de composition nutritionnelle Ciqual (ANSES). Données mises à jour le 2 septembre 2026.
Part des apports de référence
Pour 100 g, par rapport aux apports de référence d'un adulte (2 000 kcal par jour, règlement (UE) n° 1169/2011).
| Nutriment | Des apports de référence |
|---|---|
| Calories(378 kcal) | 19 % |
| Lipides(14,9 g) | 21 % |
| dont acides gras saturés(1,6 g) | 8 % |
| Glucides(54,7 g) | 21 % |
| dont sucres(26,8 g) | 30 % |
| Protéines(5,4 g) | 11 % |
| Sel(1,28 g) | 21 % |
Ce que disent les seuils européens
Seuils des allégations nutritionnelles du règlement (CE) n° 1924/2006, pour 100 g.
Cet aliment n'atteint aucun de ces seuils.
Barre pâtissière : questions fréquentes
Barre pâtissière : combien de calories par portion ?
Une portion de 40 g (1 Barre) apporte 151 kcal.
Barre pâtissière : combien de protéines ?
Barre pâtissière contient 5,4 g de protéines pour 100 g, soit 11 % de l'apport de référence de 50 g.
Barre pâtissière : combien de fibres ?
Barre pâtissière apporte 1,4 g de fibres pour 100 g, soit 6 % des 25 g par jour conseillés par l'EFSA.
Barre pâtissière : quelle quantité pour 100 kcal ?
100 kcal correspondent à environ 26 g de cet aliment.
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