Andouille poêlée : calories et valeurs nutritionnelles
Andouille poêlée apporte 270 kcal pour 100 g. Une portion, 1 Portion (100 g), apporte 270 kcal.
- Calories
- 270 kcal
- Protéines
- 22,5 g
- Glucides
- 0 g
- Lipides
- 20 g
Pour 100 g
Andouille poêlée : combien de calories ?
Andouille poêlée apporte 270 kcal pour 100 g, avec 22,5 g de protéines, 0 g de glucides et 20 g de lipides. Une portion de 100 g (1 Portion) apporte 270 kcal. C'est plus que la moyenne des aliments de la catégorie Viandes, Oeufs, Poissons (183 kcal pour 100 g). L'essentiel de ses calories vient des lipides.
D'où viennent les calories
- Protéines33 %
- Glucides0 %
- Lipides67 %
Calculer une portion
- Calories
- 270 kcal
- Protéines
- 22,5 g
- Glucides
- 0 g
- Lipides
- 20 g
Valeurs nutritionnelles
| Nutriment | Pour 100 g | Par portion (100 g) |
|---|---|---|
| Calories | 270 kcal | 270 kcal |
| Lipides | 20 g | 20 g |
| dont acides gras saturés | 9,3 g | 9,3 g |
| Glucides | 0 g | 0 g |
| dont sucres | 0,2 g | 0,2 g |
| Fibres | 1 g | 1 g |
| Protéines | 22,5 g | 22,5 g |
| Sodium | 1 130 mg | 1 130 mg |
| Eau | 55,5 g | 55,5 g |
| Vitamine C | 1 mg | 1 mg |
| Calcium | 18 mg | 18 mg |
| Fer | 2,4 mg | 2,4 mg |
| Potassium | 104 mg | 104 mg |
| Magnésium | 12 mg | 12 mg |
Source : table de composition nutritionnelle Ciqual (ANSES). Données mises à jour le 2 septembre 2026.
Part des apports de référence
Pour 100 g, par rapport aux apports de référence d'un adulte (2 000 kcal par jour, règlement (UE) n° 1169/2011).
| Nutriment | Des apports de référence |
|---|---|
| Calories(270 kcal) | 14 % |
| Lipides(20 g) | 29 % |
| dont acides gras saturés(9,3 g) | 46 % |
| Glucides(0 g) | 0 % |
| dont sucres(0,2 g) | 0 % |
| Protéines(22,5 g) | 45 % |
| Sel(2,83 g) | 47 % |
Ce que disent les seuils européens
Seuils des allégations nutritionnelles du règlement (CE) n° 1924/2006, pour 100 g.
- Riche en protéines (au moins 20 % des calories)
- Faible teneur en sucres (5 g maximum)
Andouille poêlée : questions fréquentes
Andouille poêlée : combien de calories par portion ?
Une portion de 100 g (1 Portion) apporte 270 kcal.
Andouille poêlée : combien de protéines ?
Andouille poêlée contient 22,5 g de protéines pour 100 g, soit 45 % de l'apport de référence de 50 g.
Andouille poêlée : combien de fibres ?
Andouille poêlée apporte 1 g de fibres pour 100 g, soit 4 % des 25 g par jour conseillés par l'EFSA.
Andouille poêlée : quelle quantité pour 100 kcal ?
100 kcal correspondent à environ 37 g de cet aliment.
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