Velouté glacé petit pois menthe et mouillettes au chèvre
- 189 kcal par portion
- Temps total 25 min
- 4 portions
- Très facile
- Protéines
- 11,5 g
- Glucides
- 23,7 g
- Lipides
- 3,4 g
- Fibres
- 7,6 g
D'où viennent les calories
- Protéines27 %
- Glucides55 %
- Lipides18 %
Ingrédients
4 portions
Étapes
Les 10 étapes sont dans l'app
Suivez la recette pas à pas, ajustez le nombre de portions et ajoutez-la à votre journal en un geste.
Commencer gratuitementVelouté glacé petit pois menthe et mouillettes au chèvre : combien de calories par portion ?
Une portion de cette recette apporte 189 kcal, 11 g de protéines, 24 g de glucides et 3 g de lipides. La recette donne 4 portions. Comptez 25 min au total.
Questions fréquentes
Velouté glacé petit pois menthe et mouillettes au chèvre : combien de temps ?
Comptez 25 min au total : 10 min de préparation et 15 min de cuisson.
Velouté glacé petit pois menthe et mouillettes au chèvre : est-ce riche en protéines ?
Oui : les protéines représentent 24 % des calories, au-dessus du seuil de 20 % du règlement (CE) n° 1924/2006.
Velouté glacé petit pois menthe et mouillettes au chèvre : est-ce végétarien ?
Oui, cette recette est végétarienne : sans viande ni poisson.
- Dîner
- Sans porc
- Végétarien
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