Velouté de champignons
- 461 kcal par portion
- Temps total 50 min
- 3 portions
- Protéines
- 20 g
- Glucides
- 43,8 g
- Lipides
- 21,5 g
- Fibres
- 3,3 g
D'où viennent les calories
- Protéines18 %
- Glucides39 %
- Lipides43 %
Ingrédients
3 portions
Étapes
Les 8 étapes sont dans l'app
Suivez la recette pas à pas, ajustez le nombre de portions et ajoutez-la à votre journal en un geste.
Commencer gratuitementVelouté de champignons : combien de calories par portion ?
Une portion de cette recette apporte 461 kcal, 20 g de protéines, 44 g de glucides et 22 g de lipides. La recette donne 3 portions. Comptez 50 min au total.
Questions fréquentes
Velouté de champignons : combien de temps ?
Comptez 50 min au total : 10 min de préparation et 40 min de cuisson.
Velouté de champignons : est-ce riche en protéines ?
Les protéines représentent 17 % des calories (20 g par portion), sous le seuil de 20 % d'une recette riche en protéines.
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