Tarte à la tomate de Rachel
- 443 kcal par portion
- Temps total 50 min
- 4 portions
- Très facile
- Protéines
- 21,2 g
- Glucides
- 34,3 g
- Lipides
- 23,9 g
- Fibres
- 5,8 g
D'où viennent les calories
- Protéines19 %
- Glucides31 %
- Lipides49 %
Ingrédients
4 portions
Étapes
Les 7 étapes sont dans l'app
Suivez la recette pas à pas, ajustez le nombre de portions et ajoutez-la à votre journal en un geste.
Commencer gratuitementTarte à la tomate de Rachel : combien de calories par portion ?
Une portion de cette recette apporte 443 kcal, 21 g de protéines, 34 g de glucides et 24 g de lipides. La recette donne 4 portions. Comptez 50 min au total.
Questions fréquentes
Tarte à la tomate de Rachel : combien de temps ?
Comptez 50 min au total : 20 min de préparation et 30 min de cuisson.
Tarte à la tomate de Rachel : est-ce riche en protéines ?
Les protéines représentent 19 % des calories (21 g par portion), sous le seuil de 20 % d'une recette riche en protéines.
Tarte à la tomate de Rachel : est-ce végétarien ?
Oui, cette recette est végétarienne : sans viande ni poisson.
- Dîner
- Sans porc
- Végétarien
Recettes similaires
Votre plan calories personnalisé en 2 minutes
Commencer gratuitement