Taboulé rapide
- 281 kcal par portion
- Temps total 20 min
- 6 portions
- Très facile
- Protéines
- 9,4 g
- Glucides
- 55,5 g
- Lipides
- 1,8 g
- Fibres
- 4,8 g
D'où viennent les calories
- Protéines14 %
- Glucides80 %
- Lipides6 %
Ingrédients
6 portions
Étapes
Les 5 étapes sont dans l'app
Suivez la recette pas à pas, ajustez le nombre de portions et ajoutez-la à votre journal en un geste.
Commencer gratuitementTaboulé rapide : combien de calories par portion ?
Une portion de cette recette apporte 281 kcal, 9 g de protéines, 55 g de glucides et 2 g de lipides. La recette donne 6 portions. Comptez 20 min au total.
Questions fréquentes
Taboulé rapide : combien de temps ?
Comptez 20 min au total.
Taboulé rapide : est-ce riche en protéines ?
Les protéines représentent 13 % des calories (9 g par portion), sous le seuil de 20 % d'une recette riche en protéines.
Taboulé rapide : est-ce végétarien ?
Oui, cette recette est végétarienne : sans viande ni poisson.
- Sans produits laitiers
- Céréale
- Sans oeufs
- Sans porc
- Végétarien
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