Souris d'agneau caramélisées
- 423 kcal par portion
- Temps total 150 min
- 10 portions
- Protéines
- 36 g
- Glucides
- 32,1 g
- Lipides
- 16,1 g
- Fibres
- 1,5 g
D'où viennent les calories
- Protéines35 %
- Glucides31 %
- Lipides35 %
Ingrédients
10 portions
- 10 souris d'agneau (éventuellement surgelées)
- 8 gousses d'ail
- 6 échalotes
- thym
- romarin
- 1 cuillère à café de cumin
- 0.5 l de bouillon
- 2 cuillères à soupe de fond de veau
- 4 cuillères à soupe de miel liquide
- 2 cuillères à soupe de vinaigre balsamique
- 2 cuillères à soupe de vinaigre de xérès
- 2 carottes
Étapes
Les 12 étapes sont dans l'app
Suivez la recette pas à pas, ajustez le nombre de portions et ajoutez-la à votre journal en un geste.
Commencer gratuitementSouris d'agneau caramélisées : combien de calories par portion ?
Une portion de cette recette apporte 423 kcal, 36 g de protéines, 32 g de glucides et 16 g de lipides. La recette donne 10 portions. Comptez 150 min au total.
Questions fréquentes
Souris d'agneau caramélisées : combien de temps ?
Comptez 150 min au total : 30 min de préparation et 120 min de cuisson.
Souris d'agneau caramélisées : est-ce riche en protéines ?
Oui : les protéines représentent 34 % des calories, au-dessus du seuil de 20 % du règlement (CE) n° 1924/2006.
- Dîner
- Agneau
Recettes similaires
Votre plan calories personnalisé en 2 minutes
Commencer gratuitement