Sauté de thon au paprika
- 388 kcal par portion
- Temps total 50 min
- 6 portions
- Protéines
- 52 g
- Glucides
- 7,1 g
- Lipides
- 16,4 g
- Fibres
- 1,3 g
D'où viennent les calories
- Protéines54 %
- Glucides7 %
- Lipides38 %
Ingrédients
6 portions
Étapes
Les 6 étapes sont dans l'app
Suivez la recette pas à pas, ajustez le nombre de portions et ajoutez-la à votre journal en un geste.
Commencer gratuitementSauté de thon au paprika : combien de calories par portion ?
Une portion de cette recette apporte 388 kcal, 52 g de protéines, 7 g de glucides et 16 g de lipides. La recette donne 6 portions. Comptez 50 min au total.
Questions fréquentes
Sauté de thon au paprika : combien de temps ?
Comptez 50 min au total : 25 min de préparation et 25 min de cuisson.
Sauté de thon au paprika : est-ce riche en protéines ?
Oui : les protéines représentent 54 % des calories, au-dessus du seuil de 20 % du règlement (CE) n° 1924/2006.
- Dîner
- Poisson
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