Saumon mariné à l'indienne
- 548 kcal par portion
- Temps total 25 min
- 2 portions
- Protéines
- 29 g
- Glucides
- 9,3 g
- Lipides
- 42,9 g
- Fibres
- 4,9 g
D'où viennent les calories
- Protéines22 %
- Glucides7 %
- Lipides72 %
Ingrédients
2 portions
Étapes
Les 7 étapes sont dans l'app
Suivez la recette pas à pas, ajustez le nombre de portions et ajoutez-la à votre journal en un geste.
Commencer gratuitementSaumon mariné à l'indienne : combien de calories par portion ?
Une portion de cette recette apporte 548 kcal, 29 g de protéines, 9 g de glucides et 43 g de lipides. La recette donne 2 portions. Comptez 25 min au total.
Questions fréquentes
Saumon mariné à l'indienne : combien de temps ?
Comptez 25 min au total : 15 min de préparation et 10 min de cuisson.
Saumon mariné à l'indienne : est-ce riche en protéines ?
Oui : les protéines représentent 21 % des calories, au-dessus du seuil de 20 % du règlement (CE) n° 1924/2006.
- Dîner
- Poisson
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