Sauce aux 2 saumons pour les pâtes
- 563 kcal par portion
- Temps total 35 min
- 4 portions
- Protéines
- 30 g
- Glucides
- 14,8 g
- Lipides
- 41,4 g
- Fibres
- 3,2 g
D'où viennent les calories
- Protéines22 %
- Glucides11 %
- Lipides68 %
Ingrédients
4 portions
Étapes
Les 9 étapes sont dans l'app
Suivez la recette pas à pas, ajustez le nombre de portions et ajoutez-la à votre journal en un geste.
Commencer gratuitementSauce aux 2 saumons pour les pâtes : combien de calories par portion ?
Une portion de cette recette apporte 563 kcal, 30 g de protéines, 15 g de glucides et 41 g de lipides. La recette donne 4 portions. Comptez 35 min au total.
Questions fréquentes
Sauce aux 2 saumons pour les pâtes : combien de temps ?
Comptez 35 min au total : 20 min de préparation et 15 min de cuisson.
Sauce aux 2 saumons pour les pâtes : est-ce riche en protéines ?
Oui : les protéines représentent 21 % des calories, au-dessus du seuil de 20 % du règlement (CE) n° 1924/2006.
- Pâtes
- Dîner
- Poisson
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