Sauce au poivre toute simple
La sauce au poivre est la compagne idéale des viandes rouges, mais aussi des volailles ou pommes de terre. Onctueuse, parfumée et relevée juste ce qu’il faut, elle se prépare en quelques minutes.
- 138 kcal par portion
- Temps total 30 min
- 3 portions
- Protéines
- 1,1 g
- Glucides
- 8,2 g
- Lipides
- 10,9 g
- Fibres
- 0,5 g
D'où viennent les calories
- Protéines3 %
- Glucides24 %
- Lipides73 %
Ingrédients
3 portions
Étapes
Les 6 étapes sont dans l'app
Suivez la recette pas à pas, ajustez le nombre de portions et ajoutez-la à votre journal en un geste.
Commencer gratuitementSauce au poivre toute simple : combien de calories par portion ?
Une portion de cette recette apporte 138 kcal, 1 g de protéines, 8 g de glucides et 11 g de lipides. La recette donne 3 portions. Comptez 30 min au total.
Questions fréquentes
Sauce au poivre toute simple : combien de temps ?
Comptez 30 min au total : 15 min de préparation et 15 min de cuisson.
Sauce au poivre toute simple : est-ce riche en protéines ?
Les protéines représentent 3 % des calories (1 g par portion), sous le seuil de 20 % d'une recette riche en protéines.
- Boeuf
- Dîner
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