Pave de Thon, sauce aux poivrons rouges
- 484 kcal par portion
- Temps total 40 min
- 4 portions
- Protéines
- 39 g
- Glucides
- 6,1 g
- Lipides
- 33,3 g
- Fibres
- 2,3 g
D'où viennent les calories
- Protéines32 %
- Glucides5 %
- Lipides62 %
Ingrédients
4 portions
Étapes
Les 7 étapes sont dans l'app
Suivez la recette pas à pas, ajustez le nombre de portions et ajoutez-la à votre journal en un geste.
Commencer gratuitementPave de Thon, sauce aux poivrons rouges : combien de calories par portion ?
Une portion de cette recette apporte 484 kcal, 39 g de protéines, 6 g de glucides et 33 g de lipides. La recette donne 4 portions. Comptez 40 min au total.
Questions fréquentes
Pave de Thon, sauce aux poivrons rouges : combien de temps ?
Comptez 40 min au total : 30 min de préparation et 10 min de cuisson.
Pave de Thon, sauce aux poivrons rouges : est-ce riche en protéines ?
Oui : les protéines représentent 32 % des calories, au-dessus du seuil de 20 % du règlement (CE) n° 1924/2006.
- Dîner
- Poisson
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