Pâté de sardines
- 363 kcal par portion
- Temps total 10 min
- 4 portions
- Protéines
- 17 g
- Glucides
- 1,7 g
- Lipides
- 31,4 g
- Fibres
- 1,2 g
D'où viennent les calories
- Protéines19 %
- Glucides2 %
- Lipides79 %
Ingrédients
4 portions
Étapes
Les 6 étapes sont dans l'app
Suivez la recette pas à pas, ajustez le nombre de portions et ajoutez-la à votre journal en un geste.
Commencer gratuitementPâté de sardines : combien de calories par portion ?
Une portion de cette recette apporte 363 kcal, 17 g de protéines, 2 g de glucides et 31 g de lipides. La recette donne 4 portions. Comptez 10 min au total.
Questions fréquentes
Pâté de sardines : combien de temps ?
Comptez 10 min au total.
Pâté de sardines : est-ce riche en protéines ?
Les protéines représentent 19 % des calories (17 g par portion), sous le seuil de 20 % d'une recette riche en protéines.
- Poisson
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