Papillotes de gambas au gingembre

Papillotes de gambas au gingembre

  • 319 kcal par portion
  • Temps total 18 min
  • 6 portions
Protéines
40 g
Glucides
15,1 g
Lipides
10,5 g
Fibres
1,7 g

D'où viennent les calories

  • Protéines51 %
  • Glucides19 %
  • Lipides30 %

Ingrédients

6 portions

Étapes

Les 6 étapes sont dans l'app

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Papillotes de gambas au gingembre : combien de calories par portion ?

Une portion de cette recette apporte 319 kcal, 40 g de protéines, 15 g de glucides et 11 g de lipides. La recette donne 6 portions. Comptez 18 min au total.

Questions fréquentes

Papillotes de gambas au gingembre : combien de temps ?

Comptez 18 min au total : 10 min de préparation et 8 min de cuisson.

Papillotes de gambas au gingembre : est-ce riche en protéines ?

Oui : les protéines représentent 50 % des calories, au-dessus du seuil de 20 % du règlement (CE) n° 1924/2006.

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