Moules à la crème
- 847 kcal par portion
- Temps total 35 min
- 4 portions
- Protéines
- 36 g
- Glucides
- 26,8 g
- Lipides
- 63,4 g
- Fibres
- 1,6 g
D'où viennent les calories
- Protéines18 %
- Glucides13 %
- Lipides69 %
Ingrédients
4 portions
Étapes
Les 10 étapes sont dans l'app
Suivez la recette pas à pas, ajustez le nombre de portions et ajoutez-la à votre journal en un geste.
Commencer gratuitementMoules à la crème : combien de calories par portion ?
Une portion de cette recette apporte 847 kcal, 36 g de protéines, 27 g de glucides et 63 g de lipides. La recette donne 4 portions. Comptez 35 min au total.
Questions fréquentes
Moules à la crème : combien de temps ?
Comptez 35 min au total : 15 min de préparation et 20 min de cuisson.
Moules à la crème : est-ce riche en protéines ?
Les protéines représentent 17 % des calories (36 g par portion), sous le seuil de 20 % d'une recette riche en protéines.
- Dîner
- Fruits de mer
Recettes similaires
Votre plan calories personnalisé en 2 minutes
Commencer gratuitement