Pancakes sans oeufs
- 460 kcal par portion
- Temps total 15 min
- 4 portions
- Facile
- Protéines
- 5,6 g
- Glucides
- 75,1 g
- Lipides
- 14,7 g
- Fibres
- 1,7 g
D'où viennent les calories
- Protéines5 %
- Glucides66 %
- Lipides29 %
Ingrédients
4 portions
Étapes
Les 3 étapes sont dans l'app
Suivez la recette pas à pas, ajustez le nombre de portions et ajoutez-la à votre journal en un geste.
Commencer gratuitementPancakes sans oeufs : combien de calories par portion ?
Une portion de cette recette apporte 460 kcal, 6 g de protéines, 75 g de glucides et 15 g de lipides. La recette donne 4 portions. Comptez 15 min au total.
Questions fréquentes
Pancakes sans oeufs : combien de temps ?
Comptez 15 min au total : 10 min de préparation et 5 min de cuisson.
Pancakes sans oeufs : est-ce riche en protéines ?
Les protéines représentent 5 % des calories (6 g par portion), sous le seuil de 20 % d'une recette riche en protéines.
Pancakes sans oeufs : est-ce végétarien ?
Oui, cette recette est végétarienne : sans viande ni poisson.
- Petit-déjeuner
- Sans porc
- Végétarien
- Desserts
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