Pains au lait moelleux MAP
- 393 kcal par portion
- Temps total 30 min
- 8 portions
- Très facile
- Protéines
- 6,6 g
- Glucides
- 61,2 g
- Lipides
- 12,5 g
- Fibres
- 3 g
D'où viennent les calories
- Protéines7 %
- Glucides64 %
- Lipides29 %
Ingrédients
8 portions
- 2 jaunes d'oeuf
- 2 grosses cuillères de crème fraîche épaisse
- lait
- 50 g de beurre fondu
- 100 g de sucre
- 1 cuillères à café rases de sel
- 500 g de farine T45
- 1 sachets de levure de boulanger (mon coup de coeur, marque Dr Oeatker, sachet vert)
- 100 g de noix de coco rapé, abricots secs coupés en morceaux, pépites de chocolat, nougatine...)
Étapes
Les 16 étapes sont dans l'app
Suivez la recette pas à pas, ajustez le nombre de portions et ajoutez-la à votre journal en un geste.
Commencer gratuitementPains au lait moelleux MAP : combien de calories par portion ?
Une portion de cette recette apporte 393 kcal, 7 g de protéines, 61 g de glucides et 13 g de lipides. La recette donne 8 portions. Comptez 30 min au total.
Questions fréquentes
Pains au lait moelleux MAP : combien de temps ?
Comptez 30 min au total : 10 min de préparation et 20 min de cuisson.
Pains au lait moelleux MAP : est-ce riche en protéines ?
Les protéines représentent 7 % des calories (7 g par portion), sous le seuil de 20 % d'une recette riche en protéines.
Pains au lait moelleux MAP : est-ce végétarien ?
Oui, cette recette est végétarienne : sans viande ni poisson.
- Petit-déjeuner
- Sans porc
- Végétarien
- Desserts
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