Omelette simple et gourmande
- 558 kcal par portion
- Temps total 20 min
- 2 portions
- Très facile
- Protéines
- 23 g
- Glucides
- 26 g
- Lipides
- 39,6 g
- Fibres
- 2,9 g
D'où viennent les calories
- Protéines17 %
- Glucides19 %
- Lipides65 %
Ingrédients
2 portions
Étapes
Les 4 étapes sont dans l'app
Suivez la recette pas à pas, ajustez le nombre de portions et ajoutez-la à votre journal en un geste.
Commencer gratuitementOmelette simple et gourmande : combien de calories par portion ?
Une portion de cette recette apporte 558 kcal, 23 g de protéines, 26 g de glucides et 40 g de lipides. La recette donne 2 portions. Comptez 20 min au total.
Questions fréquentes
Omelette simple et gourmande : combien de temps ?
Comptez 20 min au total : 10 min de préparation et 10 min de cuisson.
Omelette simple et gourmande : est-ce riche en protéines ?
Les protéines représentent 16 % des calories (23 g par portion), sous le seuil de 20 % d'une recette riche en protéines.
Omelette simple et gourmande : est-ce végétarien ?
Oui, cette recette est végétarienne : sans viande ni poisson.
- Petit-déjeuner
- Dîner
- Sans porc
- Végétarien
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