Oeufs Mornay (repas complet pour un soir)

Oeufs Mornay (repas complet pour un soir)

  • 544 kcal par portion
  • Temps total 20 min
  • 4 portions
  • Très facile
Protéines
26,9 g
Glucides
36,1 g
Lipides
32,1 g
Fibres
1 g

D'où viennent les calories

  • Protéines20 %
  • Glucides27 %
  • Lipides53 %

Ingrédients

4 portions

Étapes

Les 11 étapes sont dans l'app

Suivez la recette pas à pas, ajustez le nombre de portions et ajoutez-la à votre journal en un geste.

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Oeufs Mornay (repas complet pour un soir) : combien de calories par portion ?

Une portion de cette recette apporte 544 kcal, 27 g de protéines, 36 g de glucides et 32 g de lipides. La recette donne 4 portions. Comptez 20 min au total.

Questions fréquentes

Oeufs Mornay (repas complet pour un soir) : combien de temps ?

Comptez 20 min au total : 5 min de préparation et 15 min de cuisson.

Oeufs Mornay (repas complet pour un soir) : est-ce riche en protéines ?

Les protéines représentent 20 % des calories (27 g par portion), sous le seuil de 20 % d'une recette riche en protéines.

Oeufs Mornay (repas complet pour un soir) : est-ce végétarien ?

Oui, cette recette est végétarienne : sans viande ni poisson.

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