Noix de Saint Jacques au pastis
- 276 kcal par portion
- Temps total 40 min
- 4 portions
- Protéines
- 25 g
- Glucides
- 11,4 g
- Lipides
- 12 g
- Fibres
- 3,3 g
D'où viennent les calories
- Protéines39 %
- Glucides18 %
- Lipides43 %
Ingrédients
4 portions
Étapes
Les 7 étapes sont dans l'app
Suivez la recette pas à pas, ajustez le nombre de portions et ajoutez-la à votre journal en un geste.
Commencer gratuitementNoix de Saint Jacques au pastis : combien de calories par portion ?
Une portion de cette recette apporte 276 kcal, 25 g de protéines, 11 g de glucides et 12 g de lipides. La recette donne 4 portions. Comptez 40 min au total.
Questions fréquentes
Noix de Saint Jacques au pastis : combien de temps ?
Comptez 40 min au total : 20 min de préparation et 20 min de cuisson.
Noix de Saint Jacques au pastis : est-ce riche en protéines ?
Oui : les protéines représentent 36 % des calories, au-dessus du seuil de 20 % du règlement (CE) n° 1924/2006.
- Dîner
- Fruits de mer
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