lasagnes au jambon
- 600 kcal par portion
- Temps total 40 min
- 6 portions
- Protéines
- 38 g
- Glucides
- 64,1 g
- Lipides
- 21,1 g
- Fibres
- 6,5 g
D'où viennent les calories
- Protéines25 %
- Glucides43 %
- Lipides32 %
Ingrédients
6 portions
Étapes
Les 7 étapes sont dans l'app
Suivez la recette pas à pas, ajustez le nombre de portions et ajoutez-la à votre journal en un geste.
Commencer gratuitementlasagnes au jambon : combien de calories par portion ?
Une portion de cette recette apporte 600 kcal, 38 g de protéines, 64 g de glucides et 21 g de lipides. La recette donne 6 portions. Comptez 40 min au total.
Questions fréquentes
lasagnes au jambon : combien de temps ?
Comptez 40 min au total : 10 min de préparation et 30 min de cuisson.
lasagnes au jambon : est-ce riche en protéines ?
Oui : les protéines représentent 25 % des calories, au-dessus du seuil de 20 % du règlement (CE) n° 1924/2006.
- Pâtes
- Dîner
- Porc
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