gratin de brocoli à la dijonnaise
- 124 kcal par portion
- Temps total 70 min
- 4 portions
- Protéines
- 5,3 g
- Glucides
- 10,4 g
- Lipides
- 6 g
- Fibres
- 2,4 g
D'où viennent les calories
- Protéines18 %
- Glucides36 %
- Lipides46 %
Ingrédients
4 portions
Étapes
Les 5 étapes sont dans l'app
Suivez la recette pas à pas, ajustez le nombre de portions et ajoutez-la à votre journal en un geste.
Commencer gratuitementgratin de brocoli à la dijonnaise : combien de calories par portion ?
Une portion de cette recette apporte 124 kcal, 5 g de protéines, 10 g de glucides et 6 g de lipides. La recette donne 4 portions. Comptez 70 min au total.
Questions fréquentes
gratin de brocoli à la dijonnaise : combien de temps ?
Comptez 70 min au total : 25 min de préparation et 45 min de cuisson.
gratin de brocoli à la dijonnaise : est-ce riche en protéines ?
Les protéines représentent 17 % des calories (5 g par portion), sous le seuil de 20 % d'une recette riche en protéines.
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