Gigot mariné aux herbes
- 479 kcal par portion
- Temps total 55 min
- 4 portions
- Protéines
- 42 g
- Glucides
- 3,4 g
- Lipides
- 29,6 g
- Fibres
- 2,1 g
D'où viennent les calories
- Protéines38 %
- Glucides3 %
- Lipides59 %
Ingrédients
4 portions
Étapes
Les 7 étapes sont dans l'app
Suivez la recette pas à pas, ajustez le nombre de portions et ajoutez-la à votre journal en un geste.
Commencer gratuitementGigot mariné aux herbes : combien de calories par portion ?
Une portion de cette recette apporte 479 kcal, 42 g de protéines, 3 g de glucides et 30 g de lipides. La recette donne 4 portions. Comptez 55 min au total.
Questions fréquentes
Gigot mariné aux herbes : combien de temps ?
Comptez 55 min au total : 10 min de préparation et 45 min de cuisson.
Gigot mariné aux herbes : est-ce riche en protéines ?
Oui : les protéines représentent 35 % des calories, au-dessus du seuil de 20 % du règlement (CE) n° 1924/2006.
- Dîner
- Agneau
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