Galettes de courgettes et pommes de terre
- 181 kcal par portion
- Temps total 18 min
- 4 portions
- Facile
- Protéines
- 8,4 g
- Glucides
- 24,5 g
- Lipides
- 4,2 g
- Fibres
- 4,6 g
D'où viennent les calories
- Protéines20 %
- Glucides58 %
- Lipides22 %
Ingrédients
4 portions
Étapes
Les 6 étapes sont dans l'app
Suivez la recette pas à pas, ajustez le nombre de portions et ajoutez-la à votre journal en un geste.
Commencer gratuitementGalettes de courgettes et pommes de terre : combien de calories par portion ?
Une portion de cette recette apporte 181 kcal, 8 g de protéines, 25 g de glucides et 4 g de lipides. La recette donne 4 portions. Comptez 18 min au total.
Questions fréquentes
Galettes de courgettes et pommes de terre : combien de temps ?
Comptez 18 min au total : 15 min de préparation et 3 min de cuisson.
Galettes de courgettes et pommes de terre : est-ce riche en protéines ?
Les protéines représentent 19 % des calories (8 g par portion), sous le seuil de 20 % d'une recette riche en protéines.
Galettes de courgettes et pommes de terre : est-ce végétarien ?
Oui, cette recette est végétarienne : sans viande ni poisson.
- Sans produits laitiers
- Céréale
- Dîner
- Sans porc
- Végétarien
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