Filets de poisson aux concombres et safran
- 372 kcal par portion
- Temps total 35 min
- 4 portions
- Protéines
- 35 g
- Glucides
- 6,2 g
- Lipides
- 23,1 g
- Fibres
- 1,8 g
D'où viennent les calories
- Protéines38 %
- Glucides7 %
- Lipides56 %
Ingrédients
4 portions
Étapes
Les 4 étapes sont dans l'app
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Commencer gratuitementFilets de poisson aux concombres et safran : combien de calories par portion ?
Une portion de cette recette apporte 372 kcal, 35 g de protéines, 6 g de glucides et 23 g de lipides. La recette donne 4 portions. Comptez 35 min au total.
Questions fréquentes
Filets de poisson aux concombres et safran : combien de temps ?
Comptez 35 min au total : 15 min de préparation et 20 min de cuisson.
Filets de poisson aux concombres et safran : est-ce riche en protéines ?
Oui : les protéines représentent 38 % des calories, au-dessus du seuil de 20 % du règlement (CE) n° 1924/2006.
- Dîner
- Poisson
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