Dinde provençale
- 426 kcal par portion
- Temps total 55 min
- 4 portions
- Protéines
- 64 g
- Glucides
- 14,2 g
- Lipides
- 11,3 g
- Fibres
- 5,2 g
D'où viennent les calories
- Protéines62 %
- Glucides14 %
- Lipides25 %
Ingrédients
4 portions
- 1 kg de dinde
- 2 poivrons
- 5 tomates
- 3 oignons
- poivre
- sel
- thym
- huile
- 4 cuillères à soupe de crème fraîche
Étapes
Les 5 étapes sont dans l'app
Suivez la recette pas à pas, ajustez le nombre de portions et ajoutez-la à votre journal en un geste.
Commencer gratuitementDinde provençale : combien de calories par portion ?
Une portion de cette recette apporte 426 kcal, 64 g de protéines, 14 g de glucides et 11 g de lipides. La recette donne 4 portions. Comptez 55 min au total.
Questions fréquentes
Dinde provençale : combien de temps ?
Comptez 55 min au total : 20 min de préparation et 35 min de cuisson.
Dinde provençale : est-ce riche en protéines ?
Oui : les protéines représentent 60 % des calories, au-dessus du seuil de 20 % du règlement (CE) n° 1924/2006.
- Dîner
- Dinde
Recettes similaires
Votre plan calories personnalisé en 2 minutes
Commencer gratuitement