Curry de lentilles corail et petits légumes
- 428 kcal par portion
- Temps total 54 min
- 4 portions
- Facile
- Protéines
- 11,4 g
- Glucides
- 38,4 g
- Lipides
- 23,1 g
- Fibres
- 11,2 g
D'où viennent les calories
- Protéines11 %
- Glucides38 %
- Lipides51 %
Ingrédients
4 portions
Étapes
Les 7 étapes sont dans l'app
Suivez la recette pas à pas, ajustez le nombre de portions et ajoutez-la à votre journal en un geste.
Commencer gratuitementCurry de lentilles corail et petits légumes : combien de calories par portion ?
Une portion de cette recette apporte 428 kcal, 11 g de protéines, 38 g de glucides et 23 g de lipides. La recette donne 4 portions. Comptez 54 min au total.
Questions fréquentes
Curry de lentilles corail et petits légumes : combien de temps ?
Comptez 54 min au total : 24 min de préparation et 30 min de cuisson.
Curry de lentilles corail et petits légumes : est-ce riche en protéines ?
Les protéines représentent 11 % des calories (11 g par portion), sous le seuil de 20 % d'une recette riche en protéines.
Curry de lentilles corail et petits légumes : est-ce végétarien ?
Oui, cette recette est végétarienne : sans viande ni poisson.
- Sans produits laitiers
- Riz
- Dîner
- Sans oeufs
- Sans gluten
- Sans porc
- Végétarien
Recettes similaires
Dal de pois cassés et lentilles corail
278 kcal · 70 min
Dal lentilles au lait de coco
223 kcal · 35 min
Pop-corn sucré à la poêle
573 kcal · 11 min
Curry de légumes végétarien
304 kcal · 80 min
Potimarron sans épluchage au four
112 kcal · 40 min
Haricots plats (coco) à l'huile d'olive (recette libanaise)
93 kcal · 55 min
Votre plan calories personnalisé en 2 minutes
Commencer gratuitement