Haricots plats (coco) à l'huile d'olive (recette libanaise)
- 93 kcal par portion
- Temps total 55 min
- 6 portions
- Très facile
- Protéines
- 4,3 g
- Glucides
- 13,5 g
- Lipides
- 1,4 g
- Fibres
- 6,6 g
D'où viennent les calories
- Protéines20 %
- Glucides65 %
- Lipides15 %
Ingrédients
6 portions
Étapes
Les 8 étapes sont dans l'app
Suivez la recette pas à pas, ajustez le nombre de portions et ajoutez-la à votre journal en un geste.
Commencer gratuitementHaricots plats (coco) à l'huile d'olive (recette libanaise) : combien de calories par portion ?
Une portion de cette recette apporte 93 kcal, 4 g de protéines, 13 g de glucides et 1 g de lipides. La recette donne 6 portions. Comptez 55 min au total.
Questions fréquentes
Haricots plats (coco) à l'huile d'olive (recette libanaise) : combien de temps ?
Comptez 55 min au total : 25 min de préparation et 30 min de cuisson.
Haricots plats (coco) à l'huile d'olive (recette libanaise) : est-ce riche en protéines ?
Les protéines représentent 18 % des calories (4 g par portion), sous le seuil de 20 % d'une recette riche en protéines.
Haricots plats (coco) à l'huile d'olive (recette libanaise) : est-ce végétarien ?
Oui, cette recette est végétarienne : sans viande ni poisson.
- Sans produits laitiers
- Sans oeufs
- Dîner
- Sans gluten
- Sans porc
- Végétarien
- Légumes
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