crumble tomates courgettes
- 518 kcal par portion
- Temps total 75 min
- 4 portions
- Protéines
- 16 g
- Glucides
- 35 g
- Lipides
- 33,4 g
- Fibres
- 5,9 g
D'où viennent les calories
- Protéines13 %
- Glucides28 %
- Lipides60 %
Ingrédients
4 portions
Étapes
Les 6 étapes sont dans l'app
Suivez la recette pas à pas, ajustez le nombre de portions et ajoutez-la à votre journal en un geste.
Commencer gratuitementcrumble tomates courgettes : combien de calories par portion ?
Une portion de cette recette apporte 518 kcal, 16 g de protéines, 35 g de glucides et 33 g de lipides. La recette donne 4 portions. Comptez 75 min au total.
Questions fréquentes
crumble tomates courgettes : combien de temps ?
Comptez 75 min au total : 15 min de préparation et 60 min de cuisson.
crumble tomates courgettes : est-ce riche en protéines ?
Les protéines représentent 12 % des calories (16 g par portion), sous le seuil de 20 % d'une recette riche en protéines.
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