Crumble de légumes d'été
- 505 kcal par portion
- Temps total 35 min
- 4 portions
- Très facile
- Protéines
- 10,1 g
- Glucides
- 23,5 g
- Lipides
- 40,4 g
- Fibres
- 6 g
D'où viennent les calories
- Protéines8 %
- Glucides19 %
- Lipides73 %
Ingrédients
4 portions
Étapes
Les 6 étapes sont dans l'app
Suivez la recette pas à pas, ajustez le nombre de portions et ajoutez-la à votre journal en un geste.
Commencer gratuitementCrumble de légumes d'été : combien de calories par portion ?
Une portion de cette recette apporte 505 kcal, 10 g de protéines, 24 g de glucides et 40 g de lipides. La recette donne 4 portions. Comptez 35 min au total.
Questions fréquentes
Crumble de légumes d'été : combien de temps ?
Comptez 35 min au total : 15 min de préparation et 20 min de cuisson.
Crumble de légumes d'été : est-ce riche en protéines ?
Les protéines représentent 8 % des calories (10 g par portion), sous le seuil de 20 % d'une recette riche en protéines.
Crumble de légumes d'été : est-ce végétarien ?
Oui, cette recette est végétarienne : sans viande ni poisson.
- Dîner
- Sans porc
- Végétarien
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