Cassolettes d'escargots
- 343 kcal par portion
- Temps total 35 min
- 6 portions
- Protéines
- 7 g
- Glucides
- 14,6 g
- Lipides
- 25,5 g
- Fibres
- 3,3 g
D'où viennent les calories
- Protéines9 %
- Glucides18 %
- Lipides73 %
Ingrédients
6 portions
Étapes
Les 10 étapes sont dans l'app
Suivez la recette pas à pas, ajustez le nombre de portions et ajoutez-la à votre journal en un geste.
Commencer gratuitementCassolettes d'escargots : combien de calories par portion ?
Une portion de cette recette apporte 343 kcal, 7 g de protéines, 15 g de glucides et 26 g de lipides. La recette donne 6 portions. Comptez 35 min au total.
Questions fréquentes
Cassolettes d'escargots : combien de temps ?
Comptez 35 min au total : 15 min de préparation et 20 min de cuisson.
Cassolettes d'escargots : est-ce riche en protéines ?
Les protéines représentent 8 % des calories (7 g par portion), sous le seuil de 20 % d'une recette riche en protéines.
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