Cake aux poireaux façon quiche sans pâte
- 283 kcal par portion
- Temps total 50 min
- 6 portions
- Très facile
- Protéines
- 18,2 g
- Glucides
- 15,8 g
- Lipides
- 15,9 g
- Fibres
- 1,8 g
D'où viennent les calories
- Protéines26 %
- Glucides23 %
- Lipides51 %
Ingrédients
6 portions
Étapes
Les 5 étapes sont dans l'app
Suivez la recette pas à pas, ajustez le nombre de portions et ajoutez-la à votre journal en un geste.
Commencer gratuitementCake aux poireaux façon quiche sans pâte : combien de calories par portion ?
Une portion de cette recette apporte 283 kcal, 18 g de protéines, 16 g de glucides et 16 g de lipides. La recette donne 6 portions. Comptez 50 min au total.
Questions fréquentes
Cake aux poireaux façon quiche sans pâte : combien de temps ?
Comptez 50 min au total : 15 min de préparation et 35 min de cuisson.
Cake aux poireaux façon quiche sans pâte : est-ce riche en protéines ?
Oui : les protéines représentent 26 % des calories, au-dessus du seuil de 20 % du règlement (CE) n° 1924/2006.
Cake aux poireaux façon quiche sans pâte : est-ce végétarien ?
Oui, cette recette est végétarienne : sans viande ni poisson.
- Sans porc
- Végétarien
Recettes similaires
Votre plan calories personnalisé en 2 minutes
Commencer gratuitement