Aubergines et pois chiches à à l'indienne
- 292 kcal par portion
- Temps total 40 min
- 4 portions
- Très facile
- Protéines
- 15,7 g
- Glucides
- 25,6 g
- Lipides
- 11,2 g
- Fibres
- 12,8 g
D'où viennent les calories
- Protéines24 %
- Glucides38 %
- Lipides38 %
Ingrédients
4 portions
Étapes
Les 4 étapes sont dans l'app
Suivez la recette pas à pas, ajustez le nombre de portions et ajoutez-la à votre journal en un geste.
Commencer gratuitementAubergines et pois chiches à à l'indienne : combien de calories par portion ?
Une portion de cette recette apporte 292 kcal, 16 g de protéines, 26 g de glucides et 11 g de lipides. La recette donne 4 portions. Comptez 40 min au total.
Questions fréquentes
Aubergines et pois chiches à à l'indienne : combien de temps ?
Comptez 40 min au total : 15 min de préparation et 25 min de cuisson.
Aubergines et pois chiches à à l'indienne : est-ce riche en protéines ?
Oui : les protéines représentent 21 % des calories, au-dessus du seuil de 20 % du règlement (CE) n° 1924/2006.
Aubergines et pois chiches à à l'indienne : est-ce végétarien ?
Oui, cette recette est végétarienne : sans viande ni poisson.
- Sans produits laitiers
- Sans oeufs
- Dîner
- Sans gluten
- Sans porc
- Végétarien
- Plat familial
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