Ravioli aux légumes sauce tomate en conserve : calories et valeurs nutritionnelles

Ravioli aux légumes sauce tomate en conserve apporte 91 kcal pour 100 g. Une portion, 1 Assiette (250 g), apporte 228 kcal.

Calories: 91 kcal
Protéines: 2,9 g
Glucides: 13,5 g
Lipides: 2,5 g

Pour 100 g

Ravioli aux légumes sauce tomate en conserve : combien de calories ?

Ravioli aux légumes sauce tomate en conserve apporte 91 kcal pour 100 g, avec 2,9 g de protéines, 13,5 g de glucides et 2,5 g de lipides. Une portion de 250 g (1 Assiette) apporte 228 kcal. C'est moins que la moyenne des aliments de la catégorie Entrées & Plats (171 kcal pour 100 g). L'essentiel de ses calories vient des glucides.

D'où viennent les calories

Protéines13 %
Glucides62 %
Lipides25 %

Calculer une portion

Quantitég

Calories: 228 kcal
Protéines: 7,2 g
Glucides: 33,8 g
Lipides: 6,1 g

Valeurs nutritionnelles

Nutriment	Pour 100 g	Par portion (250 g)
Calories	91 kcal	228 kcal
Lipides	2,5 g	6,1 g
dont acides gras saturés	0,5 g	1,2 g
Glucides	13,5 g	33,8 g
dont sucres	2,8 g	7,1 g
Fibres	1,7 g	4,3 g
Protéines	2,9 g	7,2 g
Sodium	300 mg	750 mg
Eau	78,5 g	196,3 g
Vitamine C	0,5 mg	1,3 mg
Calcium	15 mg	38 mg
Fer	1,1 mg	2,8 mg
Potassium	280 mg	700 mg
Magnésium	16 mg	40 mg

Source : table de composition nutritionnelle Ciqual (ANSES). Données mises à jour le 2 septembre 2026.

Part des apports de référence

Pour 100 g, par rapport aux apports de référence d'un adulte (2 000 kcal par jour, règlement (UE) n° 1169/2011).

Nutriment	Des apports de référence
Calories(91 kcal)	5 %
Lipides(2,5 g)	4 %
dont acides gras saturés(0,5 g)	2 %
Glucides(13,5 g)	5 %
dont sucres(2,8 g)	3 %
Protéines(2,9 g)	6 %
Sel(0,75 g)	13 %

Ce que disent les seuils européens

Seuils des allégations nutritionnelles du règlement (CE) n° 1924/2006, pour 100 g.

Source de protéines (au moins 12 % des calories)
Faible teneur en matières grasses (3 g maximum)
Faible teneur en sucres (5 g maximum)

Ravioli aux légumes sauce tomate en conserve : questions fréquentes

Ravioli aux légumes sauce tomate en conserve : combien de calories par portion ?

Une portion de 250 g (1 Assiette) apporte 228 kcal.

Ravioli aux légumes sauce tomate en conserve : combien de protéines ?

Ravioli aux légumes sauce tomate en conserve contient 2,9 g de protéines pour 100 g, soit 6 % de l'apport de référence de 50 g.

Ravioli aux légumes sauce tomate en conserve : combien de fibres ?

Ravioli aux légumes sauce tomate en conserve apporte 1,7 g de fibres pour 100 g, soit 7 % des 25 g par jour conseillés par l'EFSA.

Ravioli aux légumes sauce tomate en conserve : quelle quantité pour 100 kcal ?

100 kcal correspondent à environ 110 g de cet aliment.

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