Noix de pétoncle crue : calories et valeurs nutritionnelles

Noix de pétoncle crue apporte 89 kcal pour 100 g. Une portion, 1 Portion (100 g), apporte 89 kcal.

Calories: 89 kcal
Protéines: 17,5 g
Glucides: 3,1 g
Lipides: 0,7 g

Pour 100 g

Noix de pétoncle crue : combien de calories ?

Noix de pétoncle crue apporte 89 kcal pour 100 g, avec 17,5 g de protéines, 3,1 g de glucides et 0,7 g de lipides. Une portion de 100 g (1 Portion) apporte 89 kcal. C'est moins que la moyenne des aliments de la catégorie Viandes, Oeufs, Poissons (183 kcal pour 100 g). L'essentiel de ses calories vient des protéines.

D'où viennent les calories

Protéines79 %
Glucides14 %
Lipides7 %

Calculer une portion

Quantitég

Calories: 89 kcal
Protéines: 17,5 g
Glucides: 3,1 g
Lipides: 0,7 g

Valeurs nutritionnelles

Nutriment	Pour 100 g	Par portion (100 g)
Calories	89 kcal	89 kcal
Lipides	0,7 g	0,7 g
dont acides gras saturés	0,3 g	0,3 g
Glucides	3,1 g	3,1 g
dont sucres	0 g	0 g
Fibres	0 g	0 g
Protéines	17,5 g	17,5 g
Sodium	150 mg	150 mg
Eau	0 g	0 g
Vitamine C	0 mg	0 mg
Calcium	0 mg	0 mg
Fer	0 mg	0 mg
Potassium	0 mg	0 mg
Magnésium	0 mg	0 mg

Source : table de composition nutritionnelle Ciqual (ANSES). Données mises à jour le 2 septembre 2026.

Part des apports de référence

Pour 100 g, par rapport aux apports de référence d'un adulte (2 000 kcal par jour, règlement (UE) n° 1169/2011).

Nutriment	Des apports de référence
Calories(89 kcal)	4 %
Lipides(0,7 g)	1 %
dont acides gras saturés(0,3 g)	2 %
Glucides(3,1 g)	1 %
dont sucres(0 g)	0 %
Protéines(17,5 g)	35 %
Sel(0,38 g)	6 %

Ce que disent les seuils européens

Seuils des allégations nutritionnelles du règlement (CE) n° 1924/2006, pour 100 g.

Riche en protéines (au moins 20 % des calories)
Faible teneur en matières grasses (3 g maximum)
Faible teneur en sucres (5 g maximum)

Noix de pétoncle crue : questions fréquentes

Noix de pétoncle crue : combien de calories par portion ?

Une portion de 100 g (1 Portion) apporte 89 kcal.

Noix de pétoncle crue : combien de protéines ?

Noix de pétoncle crue contient 17,5 g de protéines pour 100 g, soit 35 % de l'apport de référence de 50 g.

Noix de pétoncle crue : combien de fibres ?

Noix de pétoncle crue apporte 0 g de fibres pour 100 g, soit 0 % des 25 g par jour conseillés par l'EFSA.

Noix de pétoncle crue : quelle quantité pour 100 kcal ?

100 kcal correspondent à environ 113 g de cet aliment.

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