Noix de macadamia grillées salées : calories et valeurs nutritionnelles
Noix de macadamia grillées salées apporte 724 kcal pour 100 g. Une portion, 1 Poignée (30 g), apporte 217 kcal.
- Calories
- 724 kcal
- Protéines
- 7 g
- Glucides
- 10 g
- Lipides
- 70,2 g
Pour 100 g
Noix de macadamia grillées salées : combien de calories ?
Noix de macadamia grillées salées apporte 724 kcal pour 100 g, avec 7 g de protéines, 10 g de glucides et 70,2 g de lipides. Une portion de 30 g (1 Poignée) apporte 217 kcal. C'est plus que la moyenne des aliments de la catégorie Fruits & Légumes (109 kcal pour 100 g). L'essentiel de ses calories vient des lipides.
D'où viennent les calories
- Protéines4 %
- Glucides6 %
- Lipides90 %
Calculer une portion
- Calories
- 217 kcal
- Protéines
- 2,1 g
- Glucides
- 3 g
- Lipides
- 21,1 g
Valeurs nutritionnelles
| Nutriment | Pour 100 g | Par portion (30 g) |
|---|---|---|
| Calories | 724 kcal | 217 kcal |
| Lipides | 70,2 g | 21,1 g |
| dont acides gras saturés | 11 g | 3,3 g |
| Glucides | 10 g | 3 g |
| dont sucres | 4,4 g | 1,3 g |
| Fibres | 9,5 g | 2,9 g |
| Protéines | 7 g | 2,1 g |
| Sodium | 360 mg | 108 mg |
| Eau | 1,6 g | 0,5 g |
| Vitamine C | 0,7 mg | 0,2 mg |
| Calcium | 70 mg | 21 mg |
| Fer | 2,7 mg | 0,8 mg |
| Potassium | 363 mg | 109 mg |
| Magnésium | 118 mg | 35 mg |
Source : table de composition nutritionnelle Ciqual (ANSES). Données mises à jour le 2 septembre 2026.
Part des apports de référence
Pour 100 g, par rapport aux apports de référence d'un adulte (2 000 kcal par jour, règlement (UE) n° 1169/2011).
| Nutriment | Des apports de référence |
|---|---|
| Calories(724 kcal) | 36 % |
| Lipides(70,2 g) | 100 % |
| dont acides gras saturés(11 g) | 55 % |
| Glucides(10 g) | 4 % |
| dont sucres(4,4 g) | 5 % |
| Protéines(7 g) | 14 % |
| Sel(0,9 g) | 15 % |
Ce que disent les seuils européens
Seuils des allégations nutritionnelles du règlement (CE) n° 1924/2006, pour 100 g.
- Riche en fibres (au moins 6 g)
- Faible teneur en sucres (5 g maximum)
Noix de macadamia grillées salées : questions fréquentes
Noix de macadamia grillées salées : combien de calories par portion ?
Une portion de 30 g (1 Poignée) apporte 217 kcal.
Noix de macadamia grillées salées : combien de protéines ?
Noix de macadamia grillées salées contient 7 g de protéines pour 100 g, soit 14 % de l'apport de référence de 50 g.
Noix de macadamia grillées salées : combien de fibres ?
Noix de macadamia grillées salées apporte 9,5 g de fibres pour 100 g, soit 38 % des 25 g par jour conseillés par l'EFSA.
Noix de macadamia grillées salées : quelle quantité pour 100 kcal ?
100 kcal correspondent à environ 14 g de cet aliment.
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