Nectar de fruit de la passion : calories et valeurs nutritionnelles

Nectar de fruit de la passion apporte 68 kcal pour 100 g. Une portion, 1 Verre (200 g), apporte 136 kcal.

Calories: 68 kcal
Protéines: 0,3 g
Glucides: 15,2 g
Lipides: 0,1 g

Pour 100 g

Nectar de fruit de la passion : combien de calories ?

Nectar de fruit de la passion apporte 68 kcal pour 100 g, avec 0,3 g de protéines, 15,2 g de glucides et 0,1 g de lipides. Une portion de 200 g (1 Verre) apporte 136 kcal. C'est plus que la moyenne des aliments de la catégorie Eaux et boissons (52 kcal pour 100 g). L'essentiel de ses calories vient des glucides.

D'où viennent les calories

Protéines2 %
Glucides97 %
Lipides1 %

Calculer une portion

Quantitég

Calories: 136 kcal
Protéines: 0,6 g
Glucides: 30,4 g
Lipides: 0,2 g

Valeurs nutritionnelles

Nutriment	Pour 100 g	Par portion (200 g)
Calories	68 kcal	136 kcal
Lipides	0,1 g	0,2 g
dont acides gras saturés	0 g	0 g
Glucides	15,2 g	30,4 g
dont sucres	13 g	26 g
Fibres	0 g	0 g
Protéines	0,3 g	0,6 g
Sodium	3 mg	6 mg
Eau	85,5 g	171 g
Vitamine C	17,4 mg	34,8 mg
Calcium	2 mg	3 mg
Fer	0 mg	0 mg
Potassium	73 mg	146 mg
Magnésium	4 mg	8 mg

Source : table de composition nutritionnelle Ciqual (ANSES). Données mises à jour le 2 septembre 2026.

Part des apports de référence

Pour 100 g, par rapport aux apports de référence d'un adulte (2 000 kcal par jour, règlement (UE) n° 1169/2011).

Nutriment	Des apports de référence
Calories(68 kcal)	3 %
Lipides(0,1 g)	0 %
dont acides gras saturés(0 g)	0 %
Glucides(15,2 g)	6 %
dont sucres(13 g)	14 %
Protéines(0,3 g)	1 %
Sel(0,01 g)	0 %

Ce que disent les seuils européens

Seuils des allégations nutritionnelles du règlement (CE) n° 1924/2006, pour 100 g.

Faible teneur en matières grasses (3 g maximum)
Pauvre en sodium (120 mg maximum)

Nectar de fruit de la passion : questions fréquentes

Nectar de fruit de la passion : combien de calories par portion ?

Une portion de 200 g (1 Verre) apporte 136 kcal.

Nectar de fruit de la passion : combien de protéines ?

Nectar de fruit de la passion contient 0,3 g de protéines pour 100 g, soit 1 % de l'apport de référence de 50 g.

Nectar de fruit de la passion : combien de fibres ?

Nectar de fruit de la passion apporte 0 g de fibres pour 100 g, soit 0 % des 25 g par jour conseillés par l'EFSA.

Nectar de fruit de la passion : quelle quantité pour 100 kcal ?

100 kcal correspondent à environ 147 g de cet aliment.

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