Nectar de pêche : calories et valeurs nutritionnelles
Nectar de pêche apporte 50 kcal pour 100 g. Une portion, 1 Verre (250 g), apporte 126 kcal.
- Calories
- 50 kcal
- Protéines
- 0,2 g
- Glucides
- 12,1 g
- Lipides
- 0,1 g
Pour 100 g
Nectar de pêche : combien de calories ?
Nectar de pêche apporte 50 kcal pour 100 g, avec 0,2 g de protéines, 12,1 g de glucides et 0,1 g de lipides. Une portion de 250 g (1 Verre) apporte 126 kcal. C'est proche de la moyenne des aliments de la catégorie Eaux et boissons (52 kcal pour 100 g). L'essentiel de ses calories vient des glucides.
D'où viennent les calories
- Protéines2 %
- Glucides97 %
- Lipides1 %
Calculer une portion
- Calories
- 126 kcal
- Protéines
- 0,6 g
- Glucides
- 30,3 g
- Lipides
- 0,1 g
Valeurs nutritionnelles
| Nutriment | Pour 100 g | Par portion (250 g) |
|---|---|---|
| Calories | 50 kcal | 126 kcal |
| Lipides | 0,1 g | 0,1 g |
| dont acides gras saturés | 0 g | 0 g |
| Glucides | 12,1 g | 30,3 g |
| dont sucres | 11,9 g | 29,8 g |
| Fibres | 0,3 g | 0,8 g |
| Protéines | 0,2 g | 0,6 g |
| Sodium | 4 mg | 11 mg |
| Eau | 85,6 g | 214 g |
| Vitamine C | 5,3 mg | 13,3 mg |
| Calcium | 5 mg | 13 mg |
| Fer | 0,2 mg | 0,5 mg |
| Potassium | 40 mg | 100 mg |
| Magnésium | 4 mg | 10 mg |
Source : table de composition nutritionnelle Ciqual (ANSES). Données mises à jour le 2 septembre 2026.
Part des apports de référence
Pour 100 g, par rapport aux apports de référence d'un adulte (2 000 kcal par jour, règlement (UE) n° 1169/2011).
| Nutriment | Des apports de référence |
|---|---|
| Calories(50 kcal) | 3 % |
| Lipides(0,1 g) | 0 % |
| dont acides gras saturés(0 g) | 0 % |
| Glucides(12,1 g) | 5 % |
| dont sucres(11,9 g) | 13 % |
| Protéines(0,2 g) | 0 % |
| Sel(0,01 g) | 0 % |
Ce que disent les seuils européens
Seuils des allégations nutritionnelles du règlement (CE) n° 1924/2006, pour 100 g.
- Faible teneur en matières grasses (3 g maximum)
- Pauvre en sodium (120 mg maximum)
Nectar de pêche : questions fréquentes
Nectar de pêche : combien de calories par portion ?
Une portion de 250 g (1 Verre) apporte 126 kcal.
Nectar de pêche : combien de protéines ?
Nectar de pêche contient 0,2 g de protéines pour 100 g, soit 0 % de l'apport de référence de 50 g.
Nectar de pêche : combien de fibres ?
Nectar de pêche apporte 0,3 g de fibres pour 100 g, soit 1 % des 25 g par jour conseillés par l'EFSA.
Nectar de pêche : quelle quantité pour 100 kcal ?
100 kcal correspondent à environ 199 g de cet aliment.
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