Nectar allégé en sucres : calories et valeurs nutritionnelles

Nectar allégé en sucres apporte 23 kcal pour 100 g. Une portion, 1 Verre (200 g), apporte 46 kcal.

Calories: 23 kcal
Protéines: 0,2 g
Glucides: 5,5 g
Lipides: 0 g

Pour 100 g

Nectar allégé en sucres : combien de calories ?

Nectar allégé en sucres apporte 23 kcal pour 100 g, avec 0,2 g de protéines, 5,5 g de glucides et 0 g de lipides. Une portion de 200 g (1 Verre) apporte 46 kcal. C'est moins que la moyenne des aliments de la catégorie Eaux et boissons (52 kcal pour 100 g). L'essentiel de ses calories vient des glucides.

D'où viennent les calories

Protéines3 %
Glucides95 %
Lipides2 %

Calculer une portion

Quantitég

Calories: 46 kcal
Protéines: 0,3 g
Glucides: 11 g
Lipides: 0,1 g

Valeurs nutritionnelles

Nutriment	Pour 100 g	Par portion (200 g)
Calories	23 kcal	46 kcal
Lipides	0 g	0,1 g
dont acides gras saturés	0 g	0 g
Glucides	5,5 g	11 g
dont sucres	5,2 g	10,5 g
Fibres	0,1 g	0,2 g
Protéines	0,2 g	0,3 g
Sodium	4 mg	8 mg
Eau	0 g	0 g
Vitamine C	10,8 mg	21,6 mg
Calcium	0 mg	0 mg
Fer	0 mg	0 mg
Potassium	0 mg	0 mg
Magnésium	0 mg	0 mg

Source : table de composition nutritionnelle Ciqual (ANSES). Données mises à jour le 2 septembre 2026.

Part des apports de référence

Pour 100 g, par rapport aux apports de référence d'un adulte (2 000 kcal par jour, règlement (UE) n° 1169/2011).

Nutriment	Des apports de référence
Calories(23 kcal)	1 %
Lipides(0 g)	0 %
dont acides gras saturés(0 g)	0 %
Glucides(5,5 g)	2 %
dont sucres(5,2 g)	6 %
Protéines(0,2 g)	0 %
Sel(0,01 g)	0 %

Ce que disent les seuils européens

Seuils des allégations nutritionnelles du règlement (CE) n° 1924/2006, pour 100 g.

Faible valeur énergétique (40 kcal maximum)
Faible teneur en matières grasses (3 g maximum)
Pauvre en sodium (120 mg maximum)

Nectar allégé en sucres : questions fréquentes

Nectar allégé en sucres : combien de calories par portion ?

Une portion de 200 g (1 Verre) apporte 46 kcal.

Nectar allégé en sucres : combien de protéines ?

Nectar allégé en sucres contient 0,2 g de protéines pour 100 g, soit 0 % de l'apport de référence de 50 g.

Nectar allégé en sucres : combien de fibres ?

Nectar allégé en sucres apporte 0,1 g de fibres pour 100 g, soit 0 % des 25 g par jour conseillés par l'EFSA.

Nectar allégé en sucres : quelle quantité pour 100 kcal ?

100 kcal correspondent à environ 431 g de cet aliment.

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