Jus de prune de cythère verte : calories et valeurs nutritionnelles

Jus de prune de cythère verte apporte 32 kcal pour 100 g. Une portion, 1 Verre (200 g), apporte 64 kcal.

Calories: 32 kcal
Protéines: 0,4 g
Glucides: 6,6 g
Lipides: 0,3 g

Pour 100 g

Jus de prune de cythère verte : combien de calories ?

Jus de prune de cythère verte apporte 32 kcal pour 100 g, avec 0,4 g de protéines, 6,6 g de glucides et 0,3 g de lipides. Une portion de 200 g (1 Verre) apporte 64 kcal. C'est moins que la moyenne des aliments de la catégorie Fruits & Légumes (109 kcal pour 100 g). L'essentiel de ses calories vient des glucides.

D'où viennent les calories

Protéines6 %
Glucides86 %
Lipides8 %

Calculer une portion

Quantitég

Calories: 64 kcal
Protéines: 0,9 g
Glucides: 13,1 g
Lipides: 0,6 g

Valeurs nutritionnelles

Nutriment	Pour 100 g	Par portion (200 g)
Calories	32 kcal	64 kcal
Lipides	0,3 g	0,6 g
dont acides gras saturés	0 g	0 g
Glucides	6,6 g	13,1 g
dont sucres	0 g	0,1 g
Fibres	0,8 g	1,6 g
Protéines	0,4 g	0,9 g
Sodium	0 mg	0 mg
Eau	91,7 g	183,4 g
Vitamine C	21,1 mg	42,2 mg
Calcium	0 mg	0 mg
Fer	0 mg	0 mg
Potassium	0 mg	0 mg
Magnésium	0 mg	0 mg

Source : table de composition nutritionnelle Ciqual (ANSES). Données mises à jour le 2 septembre 2026.

Part des apports de référence

Pour 100 g, par rapport aux apports de référence d'un adulte (2 000 kcal par jour, règlement (UE) n° 1169/2011).

Nutriment	Des apports de référence
Calories(32 kcal)	2 %
Lipides(0,3 g)	0 %
dont acides gras saturés(0 g)	0 %
Glucides(6,6 g)	3 %
dont sucres(0 g)	0 %
Protéines(0,4 g)	1 %
Sel(0 g)	0 %

Ce que disent les seuils européens

Seuils des allégations nutritionnelles du règlement (CE) n° 1924/2006, pour 100 g.

Faible valeur énergétique (40 kcal maximum)
Faible teneur en matières grasses (3 g maximum)
Faible teneur en sucres (5 g maximum)
Pauvre en sodium (120 mg maximum)

Jus de prune de cythère verte : questions fréquentes

Jus de prune de cythère verte : combien de calories par portion ?

Une portion de 200 g (1 Verre) apporte 64 kcal.

Jus de prune de cythère verte : combien de protéines ?

Jus de prune de cythère verte contient 0,4 g de protéines pour 100 g, soit 1 % de l'apport de référence de 50 g.

Jus de prune de cythère verte : combien de fibres ?

Jus de prune de cythère verte apporte 0,8 g de fibres pour 100 g, soit 3 % des 25 g par jour conseillés par l'EFSA.

Jus de prune de cythère verte : quelle quantité pour 100 kcal ?

100 kcal correspondent à environ 313 g de cet aliment.

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